Szybki porost włosów

Szukasz sposobu na szybki porost włosów? Przede wszystkim zwracaj uwagę na to co jesz. Do diety powinniśmy wprowadzić produkty bogate w żelazo, które znajdziesz m.in. w: wątróbce, suchych nasionach roślin strączkowych, natce pietruszki
pieczywie i innych produkty zbożowych, w drobie, w jajkach, w mleku
i produktach mlecznych. Bardzo ważna jest także witamina A i E. Źródła witaminy A i E to m. in. olej słonecznikowy, kukurydziany i z pestek winogron, orzechy laskowe i migdały, ziarna zbóż, tłuste ryby, łosoś, makrela, brokuły, marchew, papryka. Jeżeli chcemy mieć zdrowe, piękne i szybko rosnące włosy, musimy zadbać, żeby niczego nie brakowało naszemu organizmowi. Poza tym możemy wspierać się ziołowymi wcierkami i płukankami np. z pokrzywy i skrzypu polnego. Możesz rozważyć też zakup suplementów na bazie ziół, a także tych z witaminami, np. z witaminą A+E. Poza ziołowymi produktami, możemy znaleźć produkty na bazie innych składników, które są pomocne w walce z wypadaniem włosów i łysieniem.