Herbata pobudza jak kawa

Chyba wszyscy wiedzą że kawa znacznie pobudza organizm a wiąże się to z faktem, że zawiera w sobie duże ilości kofeiny. Warto jednak zauważyć, że herbata tak naprawdę powinna pobudzać organizm dużo bardziej niż kawa. Herbata zawiera teinę która działa pobudzająco na organizm. Teina jest le[sza pd kofeiny pod tym względem, że działa dużo dłiżej i przy tym usprawnia również pracę naszego mózgu. dlatego też herbata jest polecana osobom, które muszą w krótkim czasie przyswoić dużą ilość materiału. Picie herbaty jest polecane przede wszystkim studentom i osobom które muszą dużo się uczyć. Teina jest również zdrowsza od kofeiny i z pewnością nie podrażnia organizmu, jak to ma miejsce w przypadku kofeiny. Teina ma bardziej działanie uspokajające, ale przy tym zwiększa efektywność uczenia się i pobudza organizm, na dużo dłuższy czas, niż w przypadku kofeiny. Dlatego też picie herbaty jest dużo częściej polecane niż picie kawy. Herbata jest znacznie zdrowsza od kawy w codziennym życiu. Warto wiec wymienić te dwa produkty.